Cách tăng tốc độ đọc mà không mất đi sự hiểu
Nhiều người tin rằng đọc nhanh hơn có nghĩa là hy sinh sự hiểu biết. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có thể có cả hai? Với các kỹ thuật đúng, bạn có thể tự rèn luyện để đọc nhanh hơn trong khi duy trì, hoặc thậm chí cải thiện, sự hiểu biết của mình.
Huyền thoại về đọc nhanh vs. sự hiểu biết
Hiểu lầm lớn nhất về đọc nhanh là đó là một cuộc chạy đua đến vạch đích. Đọc nhanh thực sự không phải là bay qua các từ; đó là xử lý thông tin hiệu quả hơn. Mục tiêu là giảm thói quen xấu và áp dụng các chiến lược phù hợp với cách bộ não của bạn học một cách tự nhiên.
Kỹ thuật cơ bản để đọc nhanh hơn
Trước khi đi sâu vào các phương pháp nâng cao, hãy bao quát những điều cơ bản.
1. Ngừng phát âm thầm
Phát âm thầm là thói quen nói từ trong đầu khi bạn đọc. Đây là một nút thắt cổ chai lớn vì bạn chỉ có thể đọc nhanh bằng tốc độ nói. Để giảm điều này:
- Sử dụng con trỏ: Hướng dẫn mắt của bạn bằng ngón tay hoặc bút. Chuyển động vật lý giúp kéo mắt của bạn về phía trước nhanh hơn so với giọng nói bên trong có thể theo kịp.
- Làm phân tâm não của bạn: Ngâm nga nhẹ nhàng hoặc nhai kẹo cao su trong khi đọc. Điều này chiếm phần não của bạn muốn phát âm thầm.
- Nghe nhạc: Nhạc cụ có thể giúp lấn át độc thoại nội tâm của bạn.
2. Giảm sự quay lại
Sự quay lại là khi mắt của bạn nhảy lại để đọc lại từ. Mặc dù đôi khi cần thiết, hầu hết các lần quay lại là thói quen vô thức phá vỡ sự tập trung của bạn.
- Phương pháp con trỏ: Một lần nữa, sử dụng con trỏ giữ cho mắt của bạn di chuyển về phía trước và ngăn cản việc quay lại.
- Che những gì bạn đã đọc: Sử dụng thẻ mục lục để che các dòng bạn đã đọc, buộc bạn phải tiếp tục.
Chiến lược đọc nhanh nâng cao
Sau khi giải quyết phát âm thầm và sự quay lại, bạn có thể chuyển sang các kỹ thuật nâng cao hơn.
1. Skimming: Nghệ thuật nắm bắt cốt lõi
Skimming không phải là đọc mỗi từ. Đó là xác định nhanh chóng các ý tưởng chính. Nó hữu ích nhất khi bạn cần có một cái nhìn tổng quan về văn bản.
- Cách skim: Đọc tiêu đề, phần giới thiệu và kết luận. Sau đó, đọc câu đầu tiên của mỗi đoạn. Mắt của bạn nên lướt qua văn bản, tìm kiếm từ khóa, tiêu đề và cụm từ in đậm.
- Khi nào sử dụng: Sử dụng skimming để xem trước một chương, xem lại hướng dẫn học tập hoặc quyết định xem một bài viết có đáng đọc sâu hơn không.
2. Chunking: Đọc từ theo nhóm
Chunking là thực hành đọc nhiều từ cùng một lúc. Thay vì cố định vào mỗi từ, bạn huấn luyện mắt để tiếp nhận các nhóm 3-5 từ trong một cái nhìn.
- Cách thực hành chunking:
- Bắt đầu bằng cách tập trung vào giữa một cụm từ ba từ và cố gắng thấy cả ba từ mà không di chuyển mắt.
- Khi bạn cảm thấy thoải mái, mở rộng sang các nhóm lớn hơn.
- Sử dụng công cụ trực tuyến hoặc ứng dụng hiển thị nhóm từ để giúp bạn thực hành.
- Tại sao nó hoạt động: Chunking giảm số lượng chuyển động mắt (sự cố định) bạn thực hiện trên mỗi dòng, điều này trực tiếp chuyển thành đọc nhanh hơn.
3. Phương pháp thị giác ngoại vi
Kỹ thuật này liên quan đến việc sử dụng thị giác ngoại vi của bạn để nhìn thấy các từ ở đầu và cuối dòng, giảm nhu cầu mắt của bạn phải di chuyển đến các lề.
- Cách thực hành: Khi bạn đọc một dòng, tập trung mắt vào nhóm từ trung tâm và sử dụng thị giác ngoại vi để nắm bắt các từ ở hai đầu. Điều này đòi hỏi thực hành nhưng có thể giảm đáng kể sự căng thẳng và chuyển động mắt.
Duy trì sự hiểu biết trong khi tăng tốc
Những kỹ thuật này vô dụng nếu bạn không hiểu những gì bạn đang đọc. Đây là cách đảm bảo bạn giữ lại thông tin.
1. Xem trước văn bản
Trước khi bắt đầu đọc, dành 30-60 giây để skim tài liệu. Nhìn vào tiêu đề, tiêu đề phụ, hình ảnh và bất kỳ điểm tóm tắt nào. Điều này tạo ra một khung tinh thần giúp não của bạn tổ chức thông tin trong khi bạn đọc.
2. Biết mục đích của bạn
Tại sao bạn đang đọc văn bản này? Bạn đang tìm kiếm một thông tin cụ thể, học cho một kỳ thi, hay đọc để giải trí? Một mục đích rõ ràng giúp bạn tập trung vào những gì quan trọng và lọc ra phần còn lại.
3. Đặt câu hỏi trong khi đọc
Tương tác với tài liệu bằng cách đặt câu hỏi. Lập luận chính là gì? Bằng chứng nào được cung cấp? Điều này kết nối như thế nào với những gì tôi đã biết? Cách tiếp cận đọc tích cực này giữ cho tâm trí của bạn tập trung và cải thiện khả năng ghi nhớ.
4. Tóm tắt và xem xét
Sau khi hoàn thành một phần hoặc chương, dành một chút thời gian để tóm tắt các điểm chính bằng từ ngữ của riêng bạn. Đây là một trong những cách hiệu quả nhất để củng cố sự hiểu biết của bạn và chuyển thông tin vào bộ nhớ dài hạn của bạn.
Kết luận
Cải thiện tốc độ đọc của bạn là một mục tiêu có thể đạt được, nhưng đòi hỏi một cách tiếp cận chiến lược. Bằng cách phá vỡ thói quen xấu như phát âm thầm và áp dụng các kỹ thuật đã được chứng minh như skimming và chunking, bạn có thể đọc nhanh hơn mà không hy sinh sự hiểu biết.
Hãy nhớ rằng đọc nhanh là một kỹ năng. Nó đòi hỏi thực hành nhất quán để thấy kết quả. Bắt đầu với một hoặc hai kỹ thuật, làm chủ chúng, và sau đó kết hợp những cái khác. Trước khi bạn biết điều đó, bạn sẽ đọc hiệu quả và hiệu suất hơn bao giờ hết.
Sẵn sàng đưa những kỹ thuật này vào thử nghiệm? Hãy thử Bài Kiểm Tra Tốc Độ Đọc của chúng tôi để đo lường tiến bộ của bạn và xem bạn đã cải thiện bao nhiêu.